Team building to różnorodne gry i zadania wykonywane w grupie wymagające od uczestników zawarcia pewnego porozumienia i kompromisu oraz wyłonienia przywódcy, gdyż bez tego nie są oni w stanie wykonać w określonym czasie powierzonego zadania. Przed rozpoczęciem konkurencji odbywa się szkolenie z zasad bezpieczeństwa.

Poniżej tylko kilka z dziesiątek możliwych do przeprowadzenia gier:

Rura – zadaniem zespołu jest, za pomocą plastikowych kubeczków, napełnienie wodą rury pcv i wydobycie z niej piłeczki ping-pongowej, utrudnieniem są dziury nawiercone na całej wysokości, przez które woda wycieka.

Belka - konkurencja zespołowa polegająca na przełożeniu belki przez obręcze zawieszone w różnych punktach trasy. Osoby przenoszące belkę mają zawiązane oczy i kierowane są głosem przez lidera grupy.

Wyścig na skrzynkach – zadaniem zespołów jest pokonanie, w jak najkrótszym czasie, określonej trasy stojąc przez cały czas na plastikowych skrzynkach, przy czym ilość skrzynek jest o jedną mniejsza niż ilość uczestników. Uczestnicy muszą podawać sobie skrzynki z końca kolejki na początek i przejść w ten sposób określoną trasę. Jeśli któryś z uczestników dotknie ziemi, zespół zaczyna od początku.

Nietypowe przeciąganie liny – odmiana przeciągania liny, w której dzięki zastosowaniu sprzętu alpinistycznego obie drużyny znajdują się obok siebie. Mierzymy czas pokonania drużyny przeciwnej.

Pajęczyna – zadaniem uczestników jest przedostanie wszystkich członków zespołu z jednej strony pajęczyny na drugą. Nie wolno przy tym dotykać żadnej krawędzi pajęczyny, ani też dwukrotnie przejść przez tą samą dziurę.